木曜日
茄子の揚げびたし チキンソテー ごはん
和風具だくさんコンソメスープ ほうれん草と卵の炒め物
鉄分不足。。。
揚げ物はやっぱりめんどくさい。鶏肉はシンプルに塩コショウで焼くだけにしよう。
茄子の揚げびたし チキンソテー ごはん
和風具だくさんコンソメスープ ほうれん草と卵の炒め物
鉄分不足。。。
揚げ物はやっぱりめんどくさい。鶏肉はシンプルに塩コショウで焼くだけにしよう。
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- 8月9日フラゲのためにがんばりましたの.. (みー)
- 8月9日フライングですかw まぁ、個人.. (BB!)
- 4月14日やえさんへ。 コメントありがと.. (みー)
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